tips sehat

TIPS SEHAT DENGAN BUAH MENGKUDU/PACE. 

Bagi masyarakat Indonesia, Morinda citrifolia, yang lebih dikenal dengan Buah Mengkudu atau Buah Pace, bukanlah sesuatu yang asing. Ia dikenal secara turun temurun sebagai obat untuk berbagai macam penyakit, diantaranya : menghilangkan rasa sakit, menyembuhkan luka, gangguan pencernaan, tekanan darah tinggi, menambah nafsu makan, masalah haid, dan lain-lain.
Inilah resep tradisional cara mengkonsumsinya:

Kalau kebetulan di lingkungan rumah Anda banyak pohon mengkudu, mengapa tidak mencoba mengkonsumsi buah mengkudu segar? 

Berikut ada beberapa resep sehat dengan buah mengkudu yang bisa Anda coba.  

A. Resep pertama, buah mengkudu muda dibuat jus dengan cara diblender bersama air masak secukupnya. Untuk penambah rasa, bisa dibubuhi sedikit madu. Diminum 30 menit sebelum sarapan. Berkhasiat untuk membersihkan endapan lemak darah, sehingga dapat menyembuhkan aterosklerosis dan stroke, serta mencegah serangan jantung Dapat membatasi penyerapan lemak, konsumsi dan pembentukan lemak di dalam tubuh, sehingga dapat membantu program pelangsingan. Selain itu dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan meredakan pikiran tegang dan stress, gelisah dan rasa tak nyaman.

B. Resep kedua. Buah mengkudu matang dihaluskan, campur dengan rimpang lempuyang parut, dan beberapa sendok makan air masak. Peras kemudian diminum. Berkhasiat untuk mengobati sakit kuning karena peradangan hati, radang ginjal, dan radang limpa karena serangan malaria Membantu membuang cairan empedu dan kolesterol berlebihan. Menyembuhkan radang saluran kencing, yang disebut anyang-anyangan (kencing sedikit-sedikit dan terasa nyeri).

C. Resep ketiga. Buah mengkudu matang yang telah dihaluskan dicampur dengan rimpang lengkuas parut, dan beberapa sendok makan air panas. Peras, lalu diminum. Untuk penambah rasa, bisa dibubuhi madu atau gula batu. Berkhasiat untuk menurunkan demam karena flu dan masuk angin, terutama pada anak-anak, mengobati radang tenggorokan dan radang amandel.

Khasiat Buah Mengkudu diantaranya..sbb:

1. Menstabilkan tekanan darah dan aras kolestrol - otot jantung.
2. Gangguan dalam tubuh - kencing manis, sakit kepala, ginjal, buah pinggang, pundi kencing, pundi hempedu dan tiroid.
3. Mencegah pertumbuhan sel kanser dan tumor.
4. Sistem pernafasan - resdung, asthma, bronkitis, hingus meleleh, batuk, sakit tekak, batuk kering, kolera dan bayi yang demam selsema.
5. Gangguan penghadaman - perut kembung, ulcer, gastrik, cirit-beret, muntah-muntah, tidak hadam, buasir, keracunan makanan.
6. Mulut dan Tekak - radang tekak, sakit gusi dan sakit gigi.
7. Sakit tulang dan sendi - terseliuh dan gout.
8. Penyakit kulit - bisul, luka, kurap, radang, ulser kulit.
9. Sakit puan - senggugut, gangguan haid.
10. Menghilangkan gatal - celah kelangkang, pelipatan, ulat air dan penyakit kulit.
11. Memulihkan kesan umum penuaan (awet muda).
12. Menghilangkan ketagihan dadah dan rokok.
13. Membantu sistem kesuburan lelaki dan wanita.
14. Meredakan kesakitan (analgesik).
15. Meningkatkan tenaga tubuh(stamina).
16. Mengurangkan stress (tekanan batin/galau).
17. Anti-oxidant menghambat terjadinya radikal beba.

Perhatian:
Buah mengkudu hanya membantu mengurangkan atau meredakan penyakit diatas dan bukannya menjamin menghilangkan penyakit. Ini adalah karena tiada kajian saintifik atas semua penyakit tersebut oleh badan didunia.

Perlu diingat, khasiat bergantung pada kadar penyakitnya.Jadi,untuk penyakit yang kronik atau sudah lama, ia mungkin butuh waktu yang lama. Oleh itu krn kesabaran adalah diperlukan dengan terus menkonsumsinya,selamat mencoba semoga bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan diri dan keluarga kita.Amiin

sumber: google.com.manfaat buah pace